Lpk | Sidoarjo – Anggota Koramil 0816/11 Tarik untuk menjaga kondisi badan tetap sehat, menyempatkan diri setiap hari 10 s/ d 15 menit atau bisa lebih lakukan berjemur di bawah terik matahari, sebagai upaya peningkatan imun kekebalan tubuh dari berbagai penyakit.
Di tengah-tengah pandemi virus Corona atau Covid-19, setiap orang lakukan cara tersendiri untuk menjaga badan tetap sehat, seperti sepeda santai, lari atau jalan dan bisa di lakukan cukup berjemur, klo berjemur bisa di lakukan mulai jam 08.00 wib hingga jam 11.00 wib tergantung pada cuaca pada saat itu.
Kegiatan ini sangatlah perlu di lakukan apalagi waktu kegiatan olah raga tidak sempat atau banyak kegiatan yang serba sibuk untuk itu perlu adanya kegiatan berjemur, Sebagaimana petunjuk dan Arahan Danramil 0816/11 Tarik, Berbagai upaya setiap orang pasti menginginkan kondisi selalu sehat segar dan bugar, apalagi kondisi saat ini terjadi pandemi wabah virus Corona atau Covid-19, untuk menjaga kondisi ini salah satunya adalah Berjemur di bawah terik matahari, setidaknya di lakukan mulai pukul 08.00 wib hingga jam 11.00 wib pagi.
kegiatan berjemur cara efektif di sela-sela waktu untuk menumbuhkan imun anti body pada tubuh kita, dengan berjemur salah usaha untuk melindungi dari virus Corona. Ucapnya.(zy)
